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不眠症

どうも最近ずっと寝つきが悪い。しかも恐ろしく悪い。
寝る前に愛用の扇風機を１時間タイマーにして布団に入る。
けど、そのタイマーが切れて、また１時間タイマーをつける。
ヒドイ時は2～3回は繰り返す。だいたい23時に布団に入るから、
最悪２時すぎまで起きてる計算になる・・・眠い。
真っ暗で静かで、扇風機で快適なはずやのに寝れん。
何故か会社では、明るくて、うるさくて忙しいのに、
左手キーボード、右手はマウスのまま寝てしまう・・・┐(´ー｀)┌
なんやこの天邪鬼なカラダは。
不眠症って、気持ちの問題とか、ｽﾄﾚｽ含む精神的なことが原因らしい。
考え事が多いとかで、脳をつかいまくって覚醒させてしまうとか・・・
まぁ考えてることと言えば、「ビームサーベルが欲しいなぁ」とか
やってるゲームで「あの武器を落とすのはあの敵やったっけなぁ」とか・・・
「あ～mixiで、こんなコミュないかなぁ」とか・・・・
・・・うん、早く寝よう！(´･ω･`)